राम शरण कबड्डी नेशनल अकादमी

आज दिनांक 20 मार्च को राम शरण कबड्डी नेशनल अकादमी में ह्यूमन कांशसनेस रिसर्च फाउंडेशन ट्रस्ट के द्वारा कबड्डी के खिलाडियों के लिए एक कार्यकर्म रखा गया । इस कार्यकर्म में आचार्य हरीश द्वारा कबड्डी के खिलाडियों को प्राणयाम और ध्यान के बारे में बताया गया, कैसे ध्यान और प्राणायाम कबड्डी के खेल में  सांसो को लम्बा करने में और सजगता बनाये रखने में सहायक हो सकते है खिलाडियों को विस्तार से प्रैक्टिकल करके बताया गया। इस कार्यकर्म में कबड्डी के 60 खिलाडियों ने हिस्सा लिया।

इन सभी खिलाडियों को योग निद्रा करवाई गयी जिसका इन खिलाडियों ने भरपूर लाभ उठाया तथा भविष्य में योग निद्रा और प्राणायाम को अपनी दैनिक दिनचर्या के शामिल करने का प्रण लिया । आचार्य हरीश जी के द्वारा यूट्यूब चैनल योगा माई लाइफ देश विदेश में काफी लोकप्रिय है । लाखों की संख्या में देश विदेश से लोग योग, ध्यान और योग निद्रा का लाभ उठा रहे है । HCRF टीम की तरफ से श्री अशोक एलावाधी, अभिषेक छाबड़ा, रविंदर और स्वास्तिक ने कार्यकर्म में हिस्सा लिया ।